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      分散記憶法
      來源:   作者:

      集中記憶:

      一本書或者知識點(diǎn),在一段時間,連續(xù)背很多遍,直到記住為止。

      從小到大經(jīng)常用,簡稱背書歌子


      分散記憶:

      一本書或者需要背的,隔一段時間背一遍,分散時間記憶


      分散記憶比集中記憶效果好,集中要背20遍,分散只需要背10遍


      如何在生活中巧用分散記憶,Top效率!

      1、在便簽紙上寫上知識點(diǎn)

      2、坐地鐵、等車的時候見縫插針的記憶

      3、時不時回想自己所背的知識點(diǎn)

      4、間隔不要太久, 重復(fù)次數(shù)一定要足夠多


      發(fā)布時間:2024-03-11  閱讀:851次
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