• 高效復(fù)習(xí)
• 學(xué)習(xí)心態(tài)
• 學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)
• 教育政策

復(fù)盤(pán)的意義

一個(gè)人的學(xué)習(xí)方式“721法則”指出:

10%依靠課堂教授

20%依靠向別人學(xué)

70%依靠挑戰(zhàn)性任務(wù)學(xué)

經(jīng)驗(yàn)+反思三知識(shí)

沒(méi)有反思，一切的輸入價(jià)值不大，因?yàn)檫€沒(méi)有轉(zhuǎn)化，復(fù)盤(pán)就是推動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化的重要推手。

學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)的框架

復(fù)習(xí)≠?gòu)?fù)盤(pán)

復(fù)盤(pán)要有行動(dòng)、沒(méi)有行動(dòng)沒(méi)有行為改變，都不算復(fù)盤(pán)

框架一：三個(gè)需思考

1、我印象最深刻的是什么?

2、我現(xiàn)在就準(zhǔn)備付諸實(shí)踐的行動(dòng)計(jì)劃是什么?

3、我通過(guò)這個(gè)計(jì)劃要得到的結(jié)果是什么?

框架二:看學(xué)做

看:我看到了什么?

什么趨勢(shì)、現(xiàn)象、模式、事件、問(wèn)題、人?

學(xué):我學(xué)到了什么?

什么知識(shí)、方法、行動(dòng)指南?什么解決方案?

做:我做了什么?我還要做什么?

總結(jié):復(fù)盤(pán)三角

記錄一提煉一反思

記錄:我們的記憶不一定準(zhǔn)確，大腦會(huì)遺漏部分事實(shí)，因此要記錄

反思:對(duì)某個(gè)點(diǎn)、某件事慢慢進(jìn)行剖析，以及為什么會(huì)這樣?為何合有這種判斷?怎樣避免?

提煉:提練出新的結(jié)論即行動(dòng)指南，用以指導(dǎo)自己未來(lái)的行動(dòng)

成果=一半行動(dòng)十一半復(fù)盤(pán)

我們要進(jìn)入“復(fù)盤(pán)一行動(dòng)一再?gòu)?fù)盤(pán)一再行動(dòng)”的正向循環(huán)當(dāng)中，菜鳥(niǎo)越來(lái)越有效進(jìn)步

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